传统里本命年穿红戴红的习俗,最早可追溯到东汉，当时人们认为本命年值太岁，需用红色冲喜避灾，最常见的就是红绳系腕，有的会搭配转运珠，寓意串起好运，很多人小时候都有长辈给红绳的经历，戴满一年后要在二月二龙抬头那天剪下来扔到十字路口，说是带走晦气，剩下的红绳还能留作纪念，不过现在生活里，红绳的问题也不少，夏天出汗多容易发馊发臭，洗后会变形掉色，还有人对红绳染料过敏，戴了手腕起小红疹，换别的饰品成了不少人的选择。
黄金作为传统吉祥物,本来就有辟邪压惊的说法，过去给孩子过满月送金锁，就是寓意锁住平安，现在很多人本命年选黄金，是因为它比红绳更耐用，不会因日常摩擦或接触水损坏，色泽也符合红色的喜庆感，长辈更容易接受，我身边就有例子，朋友小李去年本命年，本来想戴红绳，但他夏天容易出汗怕脏，就选了一个0.8克的黄金转运珠手链，戴了一年没坏还很精致，同事都夸好看，我外婆本命年时，我妈给她买了个小黄金吊坠，她一直戴到现在，说比红绳踏实有分量。
选黄金饰品不用选太大太夸张的,毕竟是日常佩戴，款式简单最重要，比如选1克左右的生肖小吊坠，或细的转运珠手链，不要有太多复杂花纹，不然容易勾到衣服或头发，还要选正规渠道的，比如连锁金店，纯度要选足金999，这样不仅保值，也不容易过敏，如果想更有意义，可选和自己生肖相关的，比如属兔的选小兔子造型的小金牌，搭配一两个转运珠，戴在手腕上，既好看又贴合本命年寓意，我闺蜜去年本命年，选了一个小兔子黄金吊坠配三个转运珠，分别对应平安、健康、好运，同事都问在哪买的，说很适合她。
戴黄金饰品也有需要注意的地方,洗澡、游泳时最好摘下来，不然沐浴露、洗发水等化学物品会腐蚀黄金表面，导致光泽变暗，不要和其他金属饰品一起戴，比如银镯子、铁手链，不然摩擦会让黄金表面出现划痕，影响美观，还有不要戴去工地、健身房这些容易碰撞的地方，不然容易刮花或变形，要是你是过敏体质，尽量选纯度高的足金，纯度越高杂质越少，越不容易引起皮肤过敏，比K金或合金的更安全。
本命年不戴红绳戴黄金是完全可行的，既满足了本命年避灾求好运的需求，又解决了红绳的不便，只要选对合适的款式，注意日常保养，就能顺顺利利度过本命年，不用拘泥于传统的红绳形式。