小孩本命年，不少家长想给孩子准备红衣物，但不用全身上下都穿红，选贴身的红内衣、红袜子或者红腰带就行，避免太花哨影响孩子日常活动，要是孩子觉得红内衣不舒服，换成红内裤也可以，只要是贴身的红衣物就行，比如上小学的孩子，穿红袜子配运动鞋，既符合传统说法，又不会让他在同学面前觉得不好意思，有些老人会说红腰带要长辈亲手系，其实现在很多家长也会自己动手，只要是带着关心准备的，孩子能感受到这份心意就好,不用拘泥于必须由爷爷奶奶或者外公外婆系的老规矩。
本命年的小孩饮食不用特意大补，保持平时的健康饮食习惯就好，但可以多准备些应季的新鲜蔬果，比如春天的草莓、夏天的桃子、秋天的橘子，补充维生素，让孩子身体棒棒的，有些地方会有本命年吃红鸡蛋的说法，家长可以煮几个带壳的红鸡蛋，红鸡蛋不用煮太久，保持蛋黄嫩一点，孩子更爱吃，也可以让孩子分给班里的好朋友，寓意团圆吉利的同时，还能增进孩子和小伙伴的感情，不用特意准备太复杂的宴席，简单的家常菜搭配红鸡蛋,就很有节日的氛围。
不用搞太复杂的传统仪式，带孩子去他喜欢的地方玩一天，比如去科技馆看航天展，或者去动物园看他念叨很久的大熊猫，让孩子在开心的氛围里度过本命年，比刻意的流程更有意义，如果天气不好，也可以在家一起做红汤圆，和孩子一起揉面团，增加互动的同时，也能感受到节日的乐趣，可以给孩子拍一套本命年的照片，比如穿红衣服和家人的合影，或者和生肖玩偶的合照，留作纪念，以后孩子长大再看，就能想起这个本命年里的快乐时光，要是孩子不喜欢拍照，也可以一起用红彩纸剪个生肖图案，贴在孩子的书桌前,也是很温馨的小仪式。
其实小孩本命年不用太紧张，核心是让孩子感受到家人的关心和祝福，不用追求复杂的传统流程，根据孩子的年龄和喜好调整做法，刚上幼儿园的孩子，可能更在意有没有新玩具，那准备一个他喜欢的生肖玩偶比红腰带更贴心；上小学的孩子，在意同学的眼光，那选低调的红袜子就合适，只要是结合孩子的实际情况，带着心意的做法，就能让这个本命年过得开心又有意义,也能让孩子在成长里感受到家人的温暖陪伴。