本命年的状态起伏，很多时候是生活细节没做好，先从作息改起，每天固定11点前上床睡觉，别抱着手机刷短视频到凌晨，我去年本命年熬了一周夜，上班时总忘带文件、算错报表，状态差到被领导提醒，每天早上7点左右起床，别赖床到中午，这样一整天的精神都会好很多，还有别总碰凉水，尤其是秋冬季节，我同部门的小李本命年冬天总用冷水洗毛巾、擦桌子，后来手关节疼了好几天，换了橡胶手套后,不适就慢慢消了。
大家常说本命年要穿红，但别买那种廉价的红内衣、红袜子，我去年一开始贪便宜买了9.9元三双的红袜子，洗两次就掉色，还磨脚，后来换了纯棉的红袜子，又挑了个刻着自己生肖的银小牌挂在钥匙上，据说银能压去一些小不顺，红内衣也别选那种太紧绷的，穿着舒服才重要，不然总觉得勒得慌，反而影响心情，还有别用别人的旧随身物品，我闺蜜本命年借了同事的保温杯用，后来总觉得胸口闷、提不起劲，换了自己刚买的不锈钢杯子后,这种不适感就没了。
本命年有不少容易忽略的小细节要注意，别随便参加白事，我表哥本命年那年，正好赶上远房亲戚的葬礼，他去帮忙后，回来就发烧了三天，吃了药也没好，后来去家附近的小庙拜了拜，喝了点庙里的清水，第二天就退烧了，还有别借钱给别人，我去年本命年借了五千块给同事，对方拖了半年才还，那段时间我总因为这事心烦，后来尽量不碰借钱的事，心情就舒畅多了，平时晚上出门，别捡地上的硬币，我朋友本命年时捡了个硬币，骑车回家摔了一跤，把硬币扔了之后，就没再出意外，别在本命年拆别人的旧东西，我邻居本命年拆了亲戚的旧衣柜，后来总觉得家里有异响,后来把衣柜处理了就没事了。
其实本命年冲运气，不是搞什么复杂的仪式，就是把这些小细节做好，调整自己的状态，别太纠结所谓的“不顺”，保持平和的心态，该做的事认真做，该避的小坑别踩,日子自然就顺起来了。