择订婚吉日，可先参考双方长辈的生肖属性，避开冲煞的日子，这是传统里最基础的原则，比如属龙的人要避开戌日，属狗的人避开辰日，这些日子会被认为气场不合，易影响后续订婚流程，也可结合黄历的宜忌标注，黄历里的“宜纳采”就是适合订婚的日子，要优先选这类日期，同时避开“忌纳采”的日子，避免不必要的麻烦，有些家庭还会参考双方生辰八字找命理师推算吉日，比如去年有对情侣，男方属兔女方属龙，长辈就选了农历四月初六，那天正好宜纳采,双方都很满意。
订婚时辰的选择，通常要结合吉日的时辰宜忌，比如吉日里“宜订婚”对应的时辰，就是合适的时间，比如巳时（9-11点）和午时（11-13点），光线充足，符合传统里阳气旺盛的说法，很多家庭会优先选这两个时段，如果双方工作繁忙，也可选择都有空的时段，比如周末上午，只要黄历里的时辰无冲煞，就可灵活调整，不用完全拘泥传统要求，还有些地方会选中午12点左右，因为这个时间大家有空吃饭,方便邀请亲友见证。
有些家庭会考虑两人的工作时间，比如其中一方是老师，周末要备课，就可选工作日傍晚，只要提前和双方长辈沟通好，确定大家都方便的时间，还要避开特殊日子，比如双方生日、重要纪念日，或者家里长辈的忌日，这些日子不适合办喜事，易让长辈心里不舒服，如果两人是异地恋，还可选择双方都休息的节假日，比如五一、国庆长假,方便双方亲友到场参加订婚仪式。
要避开农历三月、九月，传统里这两个月份是祭祀月份，很多地方不适合办喜事，尤其是订婚这种需喜庆氛围的事，还有如果两人生肖相冲，比如男方属虎女方属猴，就要避开寅申相冲的日子，也就是寅日和申日，避免气场冲突，农历七月也不适合订婚，因为七月是鬼月，传统里认为阴气重,会影响订婚的喜庆氛围。
其实择订婚吉日和时辰，既要参考传统说法，也要结合自身实际情况，不用完全照搬旧规，只要大家都觉得合适、氛围轻松，就是最好的选择，不管选哪个日子和时辰，核心是让双方和长辈都满意，这样订婚过程才会顺利,也能为后续婚姻打下好的基础。