很多人心里打鼓本命年是要渡劫吗，其实这个说法的源头和古人的生肖纪年有关，古人把十二年一轮的生肖周期叫“本命”，对应干支里的十二地支，每到和自己生肖重合的年份就是本命年，考古发现的汉代简牍里，就有关于本命生肖的记载，当时人们会在本命年挂红幡，用来祈求平安，这也是后来穿红习俗的雏形。
早期的本命年讲究里，并没有“渡劫”的说法，更多是怕人在这一年情绪波动大，做事容易冒失，所以用红色来压一压可能的不顺，比如我奶奶那辈，每到我本命年都会给我缝红腰带，说不是怕我遭大灾，是让我走路稳当点,别毛躁。
其实没人真把本命年当渡劫，更多是长辈们藏在细节里的关心，我妈每到我本命年，都会提前给我准备红腰带，还会在里面缝上一小段我小时候掉的乳牙，说这样能护住我，不让我受委屈，去年我闺蜜本命年，她妈妈特意给她买了红袜子，还让她过年的时候多走亲戚，说多热闹就少点烦心事，她当时还笑妈妈老土，结果真的把红袜子穿去了公司年会，还抽了个三等奖。
小区里的张叔今年本命年，他没穿红，反而换了辆新的自行车，说本命年要“转转运”，不是怕闯祸，是想让日子更顺，他说骑新车的时候,连路上的风都觉得比平时舒服。
要是实在在意本命年的说法，不用搞复杂的仪式，做几件小事就够，比如选个红色的小物件，不用全套红，戴个红绳手链、穿双红袜子，都是简单的小举动，不用特意张扬，自己心里舒服就行，年初的时候可以给自己安排一件开心的事，比如买个喜欢的小包包，或者和朋友去近郊玩一天，攒点好运气比什么都强。
还有个小细节，要是本命年刚好遇到生日，不妨给自己买个小蛋糕，吹蜡烛的时候许个愿，把这一年的期许说出来，比什么都灵验，我去年本命年生日，就给自己买了芒果蛋糕，还和朋友去爬了山,这一年确实比之前顺了不少。
其实本命年是要渡劫吗这个问题，根本没有标准答案，它更像长辈们传递关心的一种方式，不是真的有什么躲不过的劫难，不用刻意紧张，也不用排斥这些小习俗，顺着自己的节奏过日子，偶尔加一点小仪式感，让自己和身边人都开心,就是最好的应对方式。