每年的立春是太岁值年交接的关键时点，这和农历春节的时间并不完全重合，比如2024年的立春就是2月4日，不少人会混淆这两个日子，破太岁的最佳时间是立春当天的前后三天，其中当天的子时到午时是效果最好的时段，别拖到节后再做，不然错过时机就没那么灵验了，要是当天没时间，也可以提前一天做，效果差不了多少,但绝对不能延后到立春之后。
本命年的人立春当天可以穿一套新的红色内衣和袜子，不用特意露出来，只要贴身穿着就行，能起到护身的作用，避免太岁冲撞，当天还要把家里的旧杂物清理掉，尤其是堆了很久的旧衣服旧箱子，扫完地后再擦一遍窗户，把晦气都扫出门去，这也是辞旧迎新的意思，当天尽量别和人吵架，也别借钱给别人，避免招惹不必要的麻烦，保持心情平和很重要,别因为小事就发脾气。
如果家里附近有正规的道观或者寺庙，可以去拜太岁，记得带上自己的生辰八字，还有准备一些简单的贡品，比如苹果、清水、糕点就行，不用太贵重，还可以请一根开过光的红绳戴在手上，要是找不到合适的，也可以自己用红绳编一个简单的款式，戴在左手，别让别人随便碰自己的红绳，不然会影响效果，红绳要戴到当年的腊月三十再剪断烧掉，这样才能把好运留住，立春当天别去太偏僻的地方，尽量在人多的地方待着,避免遇到不好的事。
其实破太岁更多是一种心理上的调整，不用太焦虑，只要平时多做善事，保持积极乐观的心态，比什么仪式都有用，本命年的人不用把破太岁当成负担，只要按这些小方法做，就能顺顺利利度过这一年，不用刻意追求形式,心意到了就好。