很多人在本命年都会纠结手上红绳本命年可以戴吗这个问题，其实这是从传统民俗里延续下来的说法，本命年是按农历生肖周期计算的，每十二年一轮，民间认为本命年值太岁，运势容易有波动，红绳被视作能辟邪挡灾、带来好运的信物，我闺蜜去年本命年，她妈妈特意用红棉线编了一根带小转运珠的红绳，年初就给她戴上，说要护着她一整年，红绳的材质也有小讲究，常见的是棉线或者真丝线，有的还会编上平安扣、小铃铛这类小配饰，这些配饰都被赋予了不同的祈福意义,不是随便找根红绳子戴就行的。
关于戴红绳的位置，没有绝对的规定，多数人习惯戴左手，觉得左手是“进手”，能把好运吸进来，也有地方说戴右手，因为右手常做事，能挡住不好的气场，根据自己的习惯选就好，红绳的佩戴时长也有说法，传统里通常建议戴到本命年结束的正月十五，或者自然磨损断掉，这时候可以把红绳剪下来，不能随便乱扔，有的会埋在土里，有的用干净的纸包好烧掉，寓意把不好的运势一起带走，还有个小细节，不要随便让不熟悉的人碰自己的红绳，长辈说这会把自己的福气带走，当然这是民俗层面的讲究，主要是自己的贴身物品,小心爱护就对了。
如果是自己选红绳，尽量选正规的小店或者长辈送的，不要买太廉价的，容易掉色或者容易断，我之前买过一根9.9元的红绳，戴了三天就松了，后来换了妈妈编的，戴了半年还很结实，平时戴红绳的时候，做家务或者运动最好摘下来，不然容易勾到抹布、运动器材，既弄坏红绳又不方便做事，要是觉得戴红绳太单调，也可以搭配简单的银镯子或者细手链，不会太夸张，还能增加美观度，同时保留红绳的祈福意义，还有，红绳的颜色尽量选正红色，不要选偏粉或者偏橙的，传统里正红才是最能挡灾的颜色，当然如果自己喜欢其他颜色也没关系，毕竟是自己戴,开心最重要。
其实不管民俗说法有没有科学依据，本命年戴红绳更多是一种心理寄托，是给自己的一份小祝福，只要选合适的款式，注意爱护，不管戴多久，都是很有意义的，不用纠结太多形式上的讲究,舒服和开心才是最重要的。